Kommentare zu: Abschalten mit Gedankenstopp sorgt für Entspannung und Schlaf – Zeit-Spar-Tipp Nr. 13 https://marenkaiser.de/abschalten-mit-gedankenstopp/ Endlich Zeit für das Wesentliche Mon, 18 May 2026 20:03:49 +0000 hourly 1 Von: Maren https://marenkaiser.de/abschalten-mit-gedankenstopp/#comment-97 Wed, 11 Oct 2017 11:22:12 +0000 http://zeitmanagement-berlin.com/?p=2724#comment-97 Als Antwort auf Tine.

Liebe Tine,

es freut mich, dass du damit gut zurecht kommst.

Herzliche Grüße

Maren

]]> Von: Tine https://marenkaiser.de/abschalten-mit-gedankenstopp/#comment-96 Wed, 11 Oct 2017 10:22:22 +0000 http://zeitmanagement-berlin.com/?p=2724#comment-96 Liebe Maren,

Das probiere ich schon eine ganze Weile aus. Bei mir funktioniert es.
Danke für den Tipp.

herzliche Grüße

Tine

]]> Von: Maren https://marenkaiser.de/abschalten-mit-gedankenstopp/#comment-95 Sun, 23 Jul 2017 08:16:24 +0000 http://zeitmanagement-berlin.com/?p=2724#comment-95 Als Antwort auf Susanne Lorenz.

Liebe Susanne,

vielen Dank für deine Ergänzung.
Tagsüber gleich alles aufschreiben ist eine gute Ergänzung.
Die Dinge spuken dann abends (meistens ;-)) nicht mehr im Kopf herum.

Herzliche Grüße
Maren

]]> Von: Susanne Lorenz https://marenkaiser.de/abschalten-mit-gedankenstopp/#comment-94 Sun, 23 Jul 2017 06:08:18 +0000 http://zeitmanagement-berlin.com/?p=2724#comment-94 Liebe Maren,

Danke für die Tipps! Mir gelingt das auch immer mal mehr oder weniger ;). Mit dem Zettel neben dem Bett habe ich gute Erfahrungen. Die Dinge übertrage ich dann gleich am nächsten Tag in meine To-Do-Liste.

Was mir auch hilft, ist, dass ich auch tagsüber immer gleich alles notiere, was Neues anfällt. Dann kann ich mir abends relativ sicher sein, dass ich das bereits aufgeschrieben habe. 😉

Beste Grüße
Susanne

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