Wenn wir sehr viele Aufgaben zu erledigen haben, reicht die Zeit oft vorn und hinten nicht. Durch Perfektionismus oder eine zu große Detail-Orientierung wird dieses Zeitproblem weiter verschärft:Wir verwenden zu viel Zeit für die einzelnen Aufgaben. Zeit für...
Trotz hoher Arbeitsanforderungen mit einem gut gefüllten Akku produktiv bleiben und Zeit gewinnen! Ein Interview mit Ulrike Pilz-Kusch – ganz herzlichen Dank dafür! Der rasante Wandel der Arbeitswelt stellt gestiegene Anforderungen an jeden Einzelnen....
Eingefahrene Verhaltensmuster können uns Unternehmer/innen viel Zeit und im Extremfall sogar Geld kosten. Sie bilden eine spezielle Kategorie von Zeitdieben. Es sind „Verhaltens-Automatismen“. Sie laufen scheinbar „von alleine“ ab und entziehen sich offensichtlich...
Immer wieder gibt es Arbeiten – besonders am PC – die nur selten anfallen. Also habe ich jedes Mal vergessen, wie es geht… Die Folge:Ich habe zum X-ten Mal im Internet recherchiert, wie es funktioniert oder jemanden gefragt. Im Extremfall habe ich sogar jemanden...
„Mein Haus, mein Auto, meine Yacht…“ kennen wir alle. In unserer Gesellschaft setzen wir Erfolg häufig gleich mit Reichtum, Wohlstand und Besitz. Gerade bei Selbstständigen und Unternehmer/innen wissen wir oft nicht, ob diese Art von Erfolg auch Freude an der...
Bei komplexen Aufgaben, größeren Projekten und auch bei den täglichen organisatorischen To-dos stellt sich die Herausforderung, den Überblick zu behalten. Mindmaps sind hierfür sehr vielseitig einsetzbar. Mit Mindmaps können Sie durch Knoten und Unterknoten...
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Seit 2005 bin ich Business-Coach und darauf spezialisiert, erfolgreiche Unternehmer/innen und Selbstständigen Wege raus aus Zeitnot und Stress zu eröffnen und sie darin zu unterstützen, wieder Zeit für das Wesentliche und eine gute Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden.
Seit 2005 bin ich Business-Coach und darauf spezialisiert, erfolgreiche Unternehmer/innen und Selbstständigen Wege raus aus Zeitnot und Stress zu eröffnen und sie darin zu unterstützen, wieder Zeit für das Wesentliche und eine gute Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. 
Wie ticken Sie in Bezug auf Ihren Arbeitsstil?
Die vier Ebenen der Stressreaktion – Stress abbauen ...
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Raus aus dem akuten Stress – Stress abbauen ...