Die vier Ebenen der Stressreaktion – Stress abbauen Teil 3

Die vier Ebenen der Stressreaktion – Stress abbauen Teil 3

Okt 30, 2019

Zu viel Stress wirkt sich umfassend und komplex auf Körper, Geist, Gefühle und Verhalten aus. Eine Weile toleriert dies unser Körper. Doch dann werden wir krank, im Extremfall chronisch oder sogar tödlich krank. Wie sieht Ihre individuelle Stressreaktion aus? Sind Sie...
Raus aus dem akuten Stress – Stress abbauen Teil 1

Raus aus dem akuten Stress – Stress abbauen Teil 1

Jan 26, 2019

„Ich bin im Stress“. Wie oft hören wir diesen Satz oder sagen ihn selbst? Wir erleben Stress im Berufsalltag, aber auch in Beziehungen und in der Freizeit – er gehört zu unserem täglichen Leben. Ist er schlimm? Müssen wir ihn absolut vermeiden? Oder hat er auch gute...
Gute Entscheidungen treffen – Kopf kontra Bauch

Gute Entscheidungen treffen – Kopf kontra Bauch

Okt 17, 2018

Bis zu 100.000 Entscheidungen treffen wir täglich – bewusst und unbewusst. Was überwiegt bei diesen Entscheidungen? Der Kopf oder der Bauch? Können wir steuern, ob wir eher mit der Logik oder mit dem Bauchgefühl entscheiden? Sind unsere Entscheidungsstrategien...
VUCA-Welt – Hilfe für Unternehmer und den Umgang mit Zeit

VUCA-Welt – Hilfe für Unternehmer und den Umgang mit Zeit

Jun 21, 2018

Im Kontext von Führung und Projektmanagement taucht immer häufiger der Begriff VUCA auf – bis hin zu „Überleben in der VUCA-Welt“.Was bedeutet dies für Unternehmer und deren Umgang mit ihrer Zeit?Kurt Klöser bringt seine Erfahrungen aus zahlreichen „Pionierprojekten“...